Nous sommes des êtres de relation. Nous avons des besoins d’auto-conservation (manger, dormir…)‏
Et des besoins affectifs (aimer et être aimé)‏
Ainsi que des besoins relationnels : besoin d’être reconnu tel que je suis, besoin de dire ce que je ressens, besoin d’être entendu là où je m’exprime, besoin d’un espace pour rêver, besoin d’intimité.

Nous vivons dans un système, le système S.A.P.P.E :

S comme Sourd
A comme Aveugle
P comme Pernicieux
P comme Pervers
E comme Énergivore

Le système SAPPE désigne l’ensemble des « banaltraitances » avec lesquelles nous sommes capables de saper nos relations et de nous saborder nous-mêmes

Le but sera d’améliorer nos relations, avec les autres et surtout avec soi-même.

Utilisons la méthode ESPERE :

E comme Energie
S comme Spécifique
P comme Pour
E comme Ecologie
R comme Relationnelle
E comme Essentielle (ou à l’Ecole)

Des liens pour en savoir plus sur la méthode ESPERE

https://www.facebook.com/METHODE.ESPERE/

http://www.j-salome.com/methode-e.s.p.e.r.e.html

https://www.institut-espere.com/index-fr.html

ESPERE

Jacques Salomé, psychosociologue de formation, écrivain par passion, formateur par engagement citoyen, poète par nécessité, car dit-il «la réalité n’est réellement acceptable et ne mérite d’être vécue que dans sa dimension poétique».

Il a développé la Méthode ESPERE, une méthode d’apprentissage pour des communications plus vivantes et des relations sans violence, fondée sur la responsabilisation, le respect de soi et d’autrui.

Jacques Salome et Thierry Lannoy au colloque 2017

Jacques Salome et Thierry Lannoy au colloque 2017